Gdy szukasz wsparcia psychoterapeutycznego w Poznaniu, możesz zacząć od śródmieścia i jego bliskich okolic. Adresy przy Wodnej, Solnej, Świętym Marcinie, Poznańskiej, Grunwaldzkiej czy Wierzbięcicach pozwalają połączyć wizytę z codziennym rytmem miasta, bez wyprawy na obrzeża. Trafisz tu zarówno do niewielkich gabinetów, jak i większych zespołów, w których łatwiej dopasować specjalistę do konkretnej sytuacji. Wybierasz spokojną rozmowę jeden na jeden, terapię par, pomoc dla nastolatka, czy miejsce, gdzie psychoterapia spotyka się z diagnozą i konsultacją psychiatryczną?
Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę w Poznaniu?
W tym przewodniku znajdziesz gabinety pracujące w różnych podejściach, między innymi CBT, ACT, Gestalt, terapii psychodynamicznej, systemowej, EMDR i nurtach integracyjnych. Możesz szukać wsparcia przy lęku, depresji, kryzysie, traumie, problemach relacyjnych, uzależnieniach albo trudnościach związanych z ADHD i neuroróżnorodnością. Są tu miejsca dla dorosłych, dzieci, młodzieży, par i rodzin, a także gabinety oferujące sesje online, terapię po angielsku lub pomoc osobom LGBTQ+. Jedne praktyki stawiają na pracę indywidualną, inne dają dostęp do całego zespołu. To dobry kierunek, jeśli chcesz wybrać terapeutę świadomie i bez krążenia po przypadkowych adresach.
W tym przewodniku
- Centrum Terapii HAAK Stare Miasto
- Psychomedic.pl Stare Miasto - Psychiatra Poznań - psycholog, psychoterapeuta, neurolog Stare Miasto
- SELF: Przyjazne Terapie Wilda
- Centrum Psychoterapii Integralnej Wilda
- Kochanowskiego 4 Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Jeżyce
- Psycholog. Psychoterapia - Wielkopolskie Centrum Spotkań Terapeutycznych Grunwald
- Psychoterapeuta Poznań - Będąc w Relacji Nowe Miasto
- Gabinet Psychoterapii - W Przestrzeni Relacji Jeżyce
- Dobry Psychoterapeuta Poznań Paweł Łukowski - Psychoterapia behawioralna Poznań, Terapia psychologiczna Poznań Grunwald
- Zrozumienie Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Stare Miasto
- HEALIO - Poznań Jeżyce - Instytut Psychoterapii Justyna Rać & Natalia Baron-Koc Jeżyce
- Psycholog Poznań- Przestrzeń Rozmowy Grunwald
Centrum Terapii HAAK
Stare Miasto
Centrum Terapii HAAK przy ul. Wodnej 15/18 to rozbudowany zespół psycholożek, psychologów, psychoterapeutów i seksuologów. W kontekście psychoterapii znajdziesz tu pracę indywidualną, terapię par, terapię traumy oraz pomoc dla dzieci i młodzieży. Placówka łączy terapię z konsultacjami psychologicznymi, seksuologicznymi i psychiatrycznymi, a także z diagnozą ADHD, spektrum autyzmu, osobowości i pogłębionego funkcjonowania psychicznego. Najmocniej wyróżnia ją afirmatywne podejście do osób LGBTQ+, transpłciowych i niebinarnych oraz osób, które doświadczają wykluczenia albo trudności związanych z tożsamością, seksualnością i relacjami.
Polecamy to miejsce osobom, które nie chcą samodzielnie zgadywać, jaki rodzaj pomocy będzie dla nich najlepszy. Możesz trafić tu na terapię indywidualną, par lub traumy, a w razie potrzeby połączyć ją z diagnozą albo konsultacją u innego specjalisty. Dostępne są spotkania stacjonarne i online, po polsku oraz po angielsku. Przed rezerwacją sprawdź, który członek zespołu pracuje z Twoim problemem i w jakiej formule prowadzi spotkania.
Psychomedic.pl Stare Miasto - Psychiatra Poznań - psycholog, psychoterapeuta, neurolog
Stare Miasto
PsychoMedic.pl Stare Miasto przy ul. Kazimierza Wielkiego 5/U5 wybieramy dla osób, które chcą mieć psychoterapię, psychologię i psychiatrię w ramach jednej poradni. Placówka oferuje terapię krótko- i długoterminową, konsultacje psychologiczne oraz diagnozę psychologiczną. Pracuje z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, a w ofercie pojawiają się także ADHD, spektrum autyzmu, depresja, lęk, PTSD, bezsenność i problemy z koncentracją. Obecność neurologii i psychiatrii może być przydatna, gdy trudności psychiczne łączą się z leczeniem farmakologicznym albo problemami poznawczymi.
To rozwiązanie dla osób, które potrzebują większej poradni i szerokiego wyboru specjalistów, a nie jednoosobowego gabinetu. Możesz umówić spotkanie stacjonarne lub online, także dla dziecka czy nastolatka. Przy pierwszym kontakcie dobrze od razu określić, czy szukasz psychoterapii, konsultacji psychologicznej, diagnozy czy równoległej pomocy psychiatrycznej. Wtedy łatwiej trafić do właściwej osoby i nie zaczynać od przypadkowej usługi.
SELF: Przyjazne Terapie
Wilda
SELF: Przyjazne Terapie na Wildzie to wielospecjalistyczny zespół, w którym znajdziesz psychoterapię indywidualną dla dorosłych, młodzieży i dzieci, a także terapię par, małżeńską i rodzinną. Oferta obejmuje różne nurty, terapię traumy i PTSD metodą EMDR, interwencję kryzysową oraz konsultacje seksuologiczne. Placówka wyróżnia się szerokim zakresem dodatkowych form wsparcia, między innymi hipnoterapią, coachingiem i usługą asystenta zdrowienia z dojazdem do domu. Nie zmienia to głównego charakteru miejsca, którym pozostaje pomoc psychologiczna i psychoterapia.
Możesz wybrać wizytę stacjonarną albo online, również po angielsku lub włosku. To dobry adres, jeśli szukasz pomocy dla kilku osób w rodzinie albo chcesz mieć możliwość zmiany specjalisty bez zmiany placówki. W przypadku terapii dzieci sprawdź wcześniej dostępność konkretnej osoby i formę spotkania. Lokal znajduje się przy ul. Jana Spychalskiego 25/1, na parterze, co upraszcza wejście na wizytę.
Centrum Psychoterapii Integralnej
Wilda
Centrum Psychoterapii Integralnej działa od 2003 roku i należy do najbardziej rozbudowanych miejsc w tym zestawieniu. Przy ul. Wierzbięcice 18/5 znajdziesz psychoterapię indywidualną, terapię par, małżeństw i rodzin, pomoc dla dzieci i młodzieży oraz terapię grupową. Zespół pracuje w wielu podejściach, między innymi poznawczo-behawioralnym, systemowym, integratywnym, Gestalt, DBT, ACT i terapii schematów. Możesz też skorzystać z konsultacji psychologicznej, psychiatrycznej lub seksuologicznej, jeśli sama terapia nie wyczerpuje Twojej sytuacji.
CPI polecamy osobom, które chcą porównać różne sposoby pracy albo potrzebują wsparcia całego zespołu. Dostępne są wybrane sesje online, a część specjalistów prowadzi spotkania w języku angielskim i innych językach. Ośrodek organizuje również szkolenia i superwizje, co wpływa na jego bardziej instytucjonalny charakter. Przed wizytą ustal, gdzie dokładnie przyjmuje wybrany terapeuta, ponieważ centrum działa w kilku lokalizacjach.
Kochanowskiego 4 Centrum Psychiatrii i Psychoterapii
Jeżyce
Kochanowskiego 4 Centrum Psychiatrii i Psychoterapii przy ul. Jana Kochanowskiego 4/3 łączy psychoterapię z pomocą psychiatryczną i rozbudowaną diagnostyką. W ofercie znajdziesz terapię indywidualną dla dorosłych, młodzieży i dzieci, terapię par oraz terapię rodzinną. Zespół pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym, psychodynamicznym i integracyjnym. Ważną część działalności stanowi diagnoza ADHD oraz spektrum autyzmu, także u dorosłych, a obok spotkań indywidualnych dostępne są grupy terapeutyczne.
To miejsce dla osób, które chcą uporządkować kilka wątków podczas kontaktu z jednym ośrodkiem, na przykład połączyć psychoterapię z diagnozą albo konsultacją psychiatryczną. Możesz zgłosić się tu po pomoc dla siebie, dziecka, nastolatka lub pary. Wybrane konsultacje odbywają się online, a placówka deklaruje obsługę po polsku i angielsku. Jeśli zależy Ci na konkretnym nurcie albo diagnozie, zapytaj przy rezerwacji, który specjalista prowadzi taki proces.
Psycholog. Psychoterapia - Wielkopolskie Centrum Spotkań Terapeutycznych
Grunwald
Wielkopolskie Centrum Spotkań Terapeutycznych przy ul. Hetmańskiej 26/5 działa jako większy zespół, dlatego znajdziesz tu kilka dróg wejścia do psychoterapii. Placówka prowadzi terapię indywidualną dorosłych i młodzieży, terapię par, małżeństw i rodzin, a także pomoc dla dzieci. Uzupełniają ją konsultacje psychologiczne, seksuologiczne i wychowawcze. Terapeuci pracują między innymi psychodynamicznie, poznawczo-behawioralnie, systemowo oraz w Analizie Transakcyjnej. W ofercie uwzględniono także wsparcie osób LGBTQ+.
Wysyłamy tu osoby, które nie mają jeszcze pewności, czy potrzebują terapii indywidualnej, rodzinnej czy konsultacji dla rodzica. Pierwsze spotkanie może pomóc nazwać problem i dobrać dalszą formę pracy. Dostępne są wizyty stacjonarne oraz wybrane konsultacje online, a zespół ma również inne lokalizacje w mieście. Przed umówieniem wizyty sprawdź, który specjalista przyjmuje przy Hetmańskiej i z jaką grupą pacjentów pracuje.
Psychoterapeuta Poznań - Będąc w Relacji
Nowe Miasto
Centrum Psychoterapii Będąc w relacji przy ul. Andrzeja Sobczaka 1/246 ma kameralny, zespołowy charakter. Znajdziesz tu psychoterapię indywidualną dorosłych, konsultacje psychologiczne, terapię par i małżeństw, terapię rodzin oraz psychoterapię młodzieży. Zespół pracuje między innymi w Analizie Transakcyjnej, podejściu integracyjnym i Gestalt. W ofercie są także konsultacje seksuologiczne oraz wsparcie osób bliskich osób g/Głuchych. To ważny wyróżnik, bo zakres pomocy uwzględnia nie tylko samą terapię, lecz także komunikację i relacje w szerszym kontekście.
Możesz przyjść tu z problemem dotyczącym lęku, depresji, stresu, wypalenia albo kryzysu w związku. Centrum przyjmuje także młodzież, przy czym wiek zależy od wybranego terapeuty. Dostępne są spotkania stacjonarne i online, również po angielsku. Część zespołu pracuje w różnych lokalach przy tym samym adresie, dlatego podczas zapisu sprawdź numer gabinetu i wybierz osobę odpowiadającą Twojej sytuacji.
Gabinet Psychoterapii - W Przestrzeni Relacji
Jeżyce
Gabinet Psychoterapii - W Przestrzeni Relacji przy ul. Źródlanej 20 tworzy zespół terapeutów pracujących w różnych podejściach. Oferuje psychoterapię indywidualną dorosłych, terapię par, psychoterapię grupową, pracę z młodzieżą od 14. roku życia oraz konsultacje rodzicielskie. Możesz zgłosić się tu z lękiem, depresją, kryzysem, trudnościami w relacjach, przewlekłym stresem, wypaleniem albo doświadczeniem traumy. Gabinet podkreśla znaczenie autentycznej relacji terapeutycznej, empatii i stałej superwizji.
To dobre miejsce, gdy problem dotyczy nie tylko Twojego samopoczucia, ale również związku, rodziny albo relacji z dzieckiem. Wybierzesz terapię indywidualną, par lub grupową, a wybrane osoby z zespołu prowadzą spotkania po angielsku. Dostępne są sesje stacjonarne i online. Przy pierwszej rezerwacji opisz krótko, z czym przychodzisz, ponieważ różne osoby w zespole mają odmienne doświadczenie i pracują z innymi grupami pacjentów.
Dobry Psychoterapeuta Poznań Paweł Łukowski - Psychoterapia behawioralna Poznań, Terapia psychologiczna Poznań
Grunwald
Paweł Łukowski prowadzi jednoosobowy gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej przy ul. Szamotulskiej 20. Praca opiera się na analizie myśli, emocji i zachowań, psychoedukacji, ćwiczeniach oraz zadaniach między sesjami. W ofercie znajdziesz terapię indywidualną dorosłych, terapię par i konsultacje online. Zakres pomocy jest szeroki, od depresji, lęku, napadów paniki i OCD po PTSD, zaburzenia osobowości, bezsenność, uzależnienia oraz doświadczenia DDA i DDD. Terapeuta pracuje pod kontrolą superwizorów.
Polecamy ten gabinet osobom, które oczekują uporządkowanej, konkretnej pracy i chcą aktywnie korzystać z narzędzi także pomiędzy spotkaniami. To nie jest propozycja dla dzieci, ponieważ oferta koncentruje się na dorosłych i parach. Możesz wybrać wizytę stacjonarną albo online, a przy pilnej potrzebie gabinet deklaruje starania o szybszy termin. Przed rezerwacją dobrze ustalić, czy interesuje Cię terapia indywidualna, praca z parą czy konsultacja dotycząca konkretnego problemu.
Zrozumienie Pracownia Psychoterapii i Rozwoju
Stare Miasto
Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju przy ul. Solnej 3/6 łączy psychoterapię z konsultacjami i diagnozą psychologiczną. Zespół pracuje między innymi w nurtach CBT, psychodynamicznym, systemowym, EMDR i TSR, a także korzysta z podejścia Gestalt, integracyjnego i Somatic Experiencing. Możesz znaleźć tu pomoc indywidualną dla dorosłych, terapię par, wsparcie dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców. Placówka zajmuje się również ADHD, spektrum autyzmu, traumą, wypaleniem, lękiem i trudnościami relacyjnymi.
To wybór dla osób, które nie chcą samodzielnie dopasowywać nurtu do swojego problemu. Pierwsza konsultacja może służyć rozmowie o potrzebach i znalezieniu właściwego specjalisty. Dostępne są spotkania stacjonarne oraz online, a kameralny charakter gabinetu sprzyja spokojnemu rozpoczęciu pracy. Oprócz terapii indywidualnej możesz skorzystać z grup wsparcia, webinarów albo diagnozy, jeśli potrzebujesz szerszego rozpoznania sytuacji.
HEALIO - Poznań Jeżyce - Instytut Psychoterapii Justyna Rać & Natalia Baron-Koc
Jeżyce
HEALIO - Poznań Jeżyce - Instytut Psychoterapii Justyna Rać & Natalia Baron-Koc przy ul. Poznańskiej 3/7 należy do większej sieci gabinetów, ale w tej lokalizacji działa jako konkretny zespół specjalistów. Znajdziesz tu psychoterapię indywidualną dorosłych, dzieci i młodzieży, terapię par oraz terapię rodzinną. W zależności od osoby dostępne są podejścia poznawczo-behawioralne, terapia schematów i EMDR. Placówka oferuje również konsultacje psychologiczne, wsparcie seksuologiczne, psychoonkologiczne i psychiatryczne oraz wybrane diagnozy, w tym ADHD u dorosłych.
Możesz umówić wizytę stacjonarną lub online, a wybrani terapeuci pracują po angielsku. To praktyczna opcja, jeśli szukasz pomocy dla różnych członków rodziny albo chcesz połączyć terapię z diagnozą. Zakres wieku i konkretne metody zależą od specjalisty, więc przy zapisie nie ograniczaj się do samej nazwy usługi. Opisz, z czym przychodzisz, i sprawdź, czy wybrana osoba pracuje z Twoją grupą pacjentów.
Psycholog Poznań- Przestrzeń Rozmowy
Grunwald
Gabinet Psychologiczny Przestrzeń Rozmowy przy ul. Limanowskiego 12 skupia się na pomocy psychologicznej, terapii i pracy z bardziej wyspecjalizowanymi problemami. Zespół prowadzi terapię traumy, wsparcie psychoonkologiczne, konsultacje pedagogiczne oraz diagnozę osobowości, możliwości intelektualnych i funkcji poznawczych. Pomoc jest dostępna dla dorosłych, młodzieży, dzieci oraz rodziców i opiekunów. Gabinet pracuje integracyjnie, a jedna z osób w zespole specjalizuje się w traumach relacyjnych, złożonym PTSD i metodzie Brainspotting.
Wybieramy to miejsce przede wszystkim wtedy, gdy potrzebujesz wsparcia po trudnym wydarzeniu, żyjesz z chorobą onkologiczną albo szukasz diagnozy, a nie wyłącznie regularnej terapii. Możesz umówić pojedynczą konsultację, dłuższą pracę, spotkanie online lub pomoc dla bliskiej osoby. Przed wizytą ustal, czy chcesz rozmawiać z psychologiem, skorzystać z diagnostyki czy rozpocząć terapię traumy. Zespół tworzą trzy osoby, więc warto dopasować wybór do konkretnego obszaru.
Na które gabinety spojrzeć najpierw?
W Poznaniu łatwo znaleźć psychoterapię dopasowaną do różnych sytuacji. Możesz wybrać mały gabinet, w którym pracujesz regularnie z jedną osobą, albo większe centrum, gdzie obok terapii dostaniesz diagnozę, konsultację psychiatryczną, seksuologiczną czy pomoc dla bliskich. Znajdziesz miejsca dla dorosłych, dzieci, nastolatków, par i rodzin, a także zespoły pracujące z traumą, ADHD, neuroróżnorodnością, uzależnieniami i kryzysami relacyjnymi. Gdy raz poznasz rytm jednej okolicy, przy kolejnej potrzebie łatwiej wrócisz do sprawdzonego typu pomocy albo wybierzesz inną metodę pracy.
Na pierwszym etapie opisz krótko, z czym przychodzisz, dla kogo ma być spotkanie i czy interesuje Cię terapia stacjonarna, czy online. Sprawdź też, czy wybrany terapeuta pracuje z Twoją grupą pacjentów i czy prowadzi interesujący Cię nurt. Nie musisz zamykać decyzji po jednej rozmowie, a różnorodność poznańskich gabinetów pozwala rozłożyć poszukiwania spokojnie na kilka kontaktów. Psychoterapeuci w Poznaniu to dobry kierunek, jeśli chcesz znaleźć pomoc bez przypadkowego wyboru.
Ranking opiera się na recenzjach z Google Maps i internetu, gdzie pozycja firmy wynika z kalkulacji łączącej wysokość oceny z liczbą opinii, co promuje najbardziej sprawdzone usługi.