W poznańskiej Wildzie SELF: Przyjazne Terapie pomaga przejść przez kryzys, uporządkować trudne emocje i znaleźć wsparcie odpowiednie do sytuacji. Z pomocy mogą korzystać dzieci, młodzież, dorośli, pary oraz rodziny.
Do gabinetu można przyjść z depresją, lękiem, bezsennością, wypaleniem zawodowym, niskim poczuciem własnej wartości, doświadczeniem przemocy, uzależnieniem albo problemami w relacjach i sferze seksualnej. Dostępne są konsultacje psychologiczne, psychoterapia indywidualna, terapia par i rodzin, konsultacje seksuologiczne, interwencja kryzysowa oraz psychoedukacja.
Osoby zmagające się z traumą lub PTSD mogą skorzystać z terapii EMDR. W ofercie znalazły się także hipnoza terapeutyczna, coaching osobisty i zawodowy oraz terapia prowadzona po angielsku lub włosku. Spotkania odbywają się stacjonarnie i online, a asystent zdrowienia może zapewnić wsparcie telefoniczne oraz wizyty domowe.
Za placówką stoi wieloosobowy zespół psychologów i terapeutów, uzupełniany przez specjalistów zajmujących się masażem leczniczym i relaksacyjnym, ćwiczeniami oddechowymi, gimnastyką stawową, terapią BARS oraz terapią czaszkowo-krzyżową. Dla pracodawców przygotowano pakiety wsparcia psychologicznego w języku polskim, angielskim, ukraińskim i włoskim.
Wizyta ma zwykle formę 60-minutowego pierwszego spotkania, a kolejne sesje trwają około 50 minut. Ceny psychoterapii zależą od specjalisty i rodzaju pomocy, najczęściej mieszczą się w przedziale 170-300 zł. SELF prowadzi działalność prywatną, więc przed umówieniem warto sprawdzić aktualny cennik i dostępność wybranej osoby.
Ciekawym elementem historii placówki jest połączenie współczesnej psychoterapii z dłuższą tradycją praktyki psychologicznej, do której komunikacja SELF odwołuje się od 25 lat. Violetta Nowacka, założycielka i osoba kierująca zespołem, jest także autorką książek o relacjach i seksualności.