Jak nie wypalić się w biznesie: równowaga i energia do działania szkolenie w języku ukraińskim

Przedsiębiorcy oraz osoby prowadzące własną działalność mogą wziąć udział w bezpłatnym spotkaniu internetowym prowadzonym po ukraińsku. Organizatorzy skupią się na tym, jak zachować siły, zdrowie psychiczne i gotowość do działania mimo presji związanej z prowadzeniem biznesu.

Podczas szkolenia omówione zostaną sygnały ostrzegawcze przeciążenia, sposoby bezpiecznego reagowania na stres oraz rozwiązania wspierające motywację i codzienną energię. Uczestnicy zastanowią się również nad własnym planem ochrony przed wypaleniem. W programie przewidziano także doświadczenie metody Symboldrama, wykorzystywanej w pracy z emocjami.

Zajęcia poprowadzi Aida Budahian, dyplomowana psycholożka zajmująca się regulacją emocji, stresem i motywacją. Prowadząca pracuje metodą Symboldrama oraz wspiera przedsiębiorców i specjalistów sektora digital. Udział jest bezpłatny, a szkolenie odbędzie się 29 października 2026 roku o 17:00 i potrwa do 19:00.