Studio Sananda na poznańskiej Wildzie prowadzi zajęcia jogi przede wszystkim metodą B.K.S. Iyengara, z naciskiem na precyzyjne ustawienie ciała i świadomą pracę. Z zajęć mogą korzystać osoby początkujące, średniozaawansowane i zaawansowane, a także seniorzy oraz osoby przygotowujące się do nauczania jogi.
Na początku można wejść w temat przez kurs wstępny obejmujący osiem metodycznie ułożonych sesji albo dołączyć do grupy początkującej. W grafiku są także vinyasa funkcjonalna, zajęcia ukierunkowane na kręgosłup, wzmacnianie, elastyczność, równowagę i regenerację oraz sesje dla kobiet w ciąży. Na miejscu czekają maty, koce, wałki, paski, klocki, krzesła i liny, więc nie trzeba kompletować własnego sprzętu przed pierwszą wizytą.
To kameralna szkoła dla osób, które chcą ćwiczyć dokładnie i pod okiem nauczyciela, a nie tylko odtwarzać pozycje z ekranu. Agnieszka Wojtkowiak, założycielka studia i nauczycielka jogi Iyengara na poziomie Intermediate Junior III, prowadzi również sesje indywidualne, mentoring oraz szkolenia dla nauczycieli. Odbywała staże w instytucie RIMYI w Indiach, a jej zajęcia koncentrują się na tym, jak ciało ustawia się w asanie i czego potrzebuje, by pracować bezpiecznie.
Studio łączy jogę z odpoczynkiem i pracą z dźwiękiem. Dostępne są masaż Lomi Lomi Nui, Access Bars, masaż dźwiękiem mis tybetańskich i gongu, a także relaksacyjne koncerty, warsztaty oraz vouchery na wybrane usługi. Pojedyncze wejście na zajęcia kosztuje 60 zł, karnet bez limitu 400 zł, a indywidualna sesja jogi z Agnieszką Wojtkowiak 200 zł za godzinę.
Studio Sananda działa od 2019 roku jako niezależna lokalna szkoła, a nie sieć. Można przyjść tu po spokojny początek z jogą, regularną pracę nad ciałem albo głębszy relaks podczas sesji z misami i gongami.
