Pełny Talerz Dietetyk Izabela Gościańska.

5,0 42 opinie
Na podstawie opinii z Google

Pełny Talerz w Poznaniu prowadzi mgr Izabela Gościańska, dietetyczka kliniczna, sportowa i psychodietetyczka. Pomaga dorosłym i dzieciom, osobom zdrowym, sportowcom, kobietom w ciąży i karmiącym oraz pacjentom, których sposób odżywiania ma znaczenie przy chorobie.

Na konsultację można przyjść z nadwagą lub otyłością, cukrzycą, chorobami tarczycy, alergiami i nadwrażliwościami pokarmowymi, anemią, chorobami jelit i nerek, osteoporozą, dną moczanową albo zaburzeniami odżywiania. Plan żywienia powstaje z uwzględnieniem stylu życia, upodobań i celu, dlatego zamiast sztywnego jadłospisu mogą pojawić się elastyczne propozycje posiłków, które łatwiej włączyć do codzienności.

Wizyta obejmuje wywiad żywieniowy, ocenę stanu odżywienia, analizę wyników badań i pomiary antropometryczne. Można też wykonać analizę składu ciała metodą BIA oraz pomiar analizatorem InBody. Dla osób, które potrzebują gotowego planu, dostępna jest konsultacja z 7-dniowym jadłospisem.

Sportowcy rekreacyjni i wyczynowi mogą skorzystać ze wsparcia w przygotowaniu żywienia do zawodów oraz bezpiecznym kształtowaniu masy ciała. Izabela Gościańska współpracowała między innymi ze sportowcami sportów walki, ultrasami, triathlonistami i kolarzami. Pierwsza konsultacja kosztuje od 220 zł, kolejna od 170 zł, a konsultacja z jadłospisem od 500 zł.

Opinie gości.

5,0 42 opinie
Lukasz Brycki

Lukasz Brycki

Rzadko zostawiam swoją opinię, w tym przypadku warto! Do Izy trafiłem z kilkoma pytaniami, bo zmęczony byłem już dietami pudełkowymi, ich jakością i smakiem. Wykonałem zalecone badanie i pojawiłem się na pierwszej konsultacji. Izabela dokładnie zbadała moje potrzeby, oczekiwania i stan mojego ciała. Ustaliliśmy konkretne cele i po kilku dniach miała gotowe zalecenia wraz z jadłospisem. Jestem po pierwszym tygodniu stosowania diety i jestem bardzo zadowolony. Narazie nie mogę mówić o efektach zmiany mojego ciała, bo to zbyt szybko. To co natomiast mogę powiedzieć to: 1. Dieta jest bardzo prosta w przygotowaniu a jednocześnie super smaczna. 2. Nie chodzę głodny pomiędzy posiłkami. 3. Mam stabilny poziom energii podczas całego dnia. 4. Mój układ pokarmowy funkcjonuje jak trzeba. Jest to pierwsza dieta w moim życiu która mnie szczerze cieszy! Polecam :)

Opinia z Google · rok temu
Bartosz K

Bartosz K

Od jakiegoś czasu nosiłem sie z zamiarem napisania opinii, bo napisanie "polecam" to zdecydowanie za mało! Współpraca z Izą nie tylko spełniła moje oczekiwania, ale je przerosła. Przede wszystkim Iza zwróciła uwagę na aspekty zdrowotne, o których bym nie pomyślał. To był pierwszy krok, który spowodował, że zaufałema. Na każdym kolejnym kroku utwierdzałem się w tym, że mam do czynienia z osobą bardzo kompetentną. Niejednokrotnie Iza zaskakiwała mnie pozytywnie swoją wiedzą. Holistyczne podejście, to niezaprzeczalnie największy atut. Efekt jest taki, że czuję doskonale. Mam dużo więcej energii, schudłem, nauczyłem sie jeść na nowo, nie czuje się więźniem kalorii i co najważniejsze, jestem po prostu zdrowy. Zamiast napisać "polecam", wole napisać dziękuje :)

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Olga Stolecka

Olga Stolecka

Polecam serdecznie - Pani Izabela jest pierwszą dietetyczką, która potraktowała moje dolegliwości poważnie. Poświęca klientowi bardzo dużo uwagi i podchodzi do kwestii odżywiania holistycznie - skupienie jest na zdrowiu klienta całościowo. Plany żywieniowe są ustawiane rzeczywiście pod daną osobę z uwzględnieniem preferencji smakowych, a także potrzeb zdrowotnych. Przepisy są proste, szybkie i bardzo smaczne. W dodatku dieta jest bardzo elastyczna i można dopasować do swoich potrzeb i rozkładu tygodnia. Można powtarzać, mieszać posiłki i dania! Super!

Opinia z Google · 2 lata temu
Artur O

Artur O

Pełen profesjonalizm i świetne podejście do klienta! Dieta została dopasowana indywidualnie do moich potrzeb i stylu życia, a cały proces przebiegał w bardzo przyjaznej atmosferze. Widać ogromną wiedzę, zaangażowanie i doświadczenie. Wszystko jest jasno wytłumaczone, a kontakt szybki i bezproblemowy. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie i osiągnąć realne efekty!

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Alicja Budzinska

Alicja Budzinska

Zaczęłam współpracę z Izabelą od niedawna i mam bardzo dobre przeczucia. Jest otwarta, miła, wyjaśnia wiele rzeczy, jest elastyczna w jadłospisie, a same posiłki są pyszne i łatwe w przygotowaniu. Izabela daje wsparcie specjalistycze jak i psychologiczne. Cieszę się, że trafiłam właśnie do niej 🌞

Opinia z Google · 6 miesięcy temu
Justyna Bitner

Justyna Bitner

Współpracę z Izą rozpoczęłam rok temu i mogę szczerze polecić jej usługi. Iza, oprócz tego, że oferuje przystępny i realistyczny plan dietetyczny, patrzy na zdrowie klienta holistycznie, uwzglednia jego preferencje oraz jest bardzo empatyczna. Dziękuję i polecam 😊

Opinia z Google · 10 miesięcy temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Zdrowie

    Najlepsi dietetycy w Poznaniu - porady żywieniowe