W FIT:30 Studio na Wildzie trening całego ciała zajmuje około 30 minut, a maszyny Technogym Biocircuit automatycznie dobierają obciążenie, ustawienia i zakres ruchu. Dzięki temu można wejść, skorzystać z wolnej stacji i przejść przez obwód bez wcześniejszej rezerwacji.

To rozwiązanie dla osób początkujących, seniorów, osób wracających do aktywności i tych, które nie chcą spędzać półtorej godziny na siłowni. Pierwszy trening odbywa się z instruktażem trenera, a pięć programów pomaga dopasować ćwiczenia do poziomu i celu. Dostępny jest także program „Zachowaj zdrowie” dla osób 50+.

Na miejscu znajduje się również strefa funkcjonalna, wolne ciężary i opieka trenera personalnego. Można skorzystać z kameralnych zajęć grupowych, takich jak stretching, Zdrowy Kręgosłup, Płaski Brzuch, Brzuch Uda Pośladki czy FBW. Na zajęcia zapisuje się przez aplikację FIT30 Studio, która służy też do obsługi karnetu i wejścia do klubu.

Na początek dostępny jest okres próbny do dwóch tygodni za 1 zł, z opłatą wpisową 50 zł. To miejsce dla osób, które chcą ćwiczyć regularnie, ale potrzebują prostego planu, krótkiego treningu i jasnych wskazówek zamiast błądzenia między maszynami.

Opinie gości.

4,9 50 opinii

Forx Productions

miejsce petarda, podczas wykonywania ćwiczeń można poczuć się jakby kontrolerem do gier był zwykły atlas czy rowerek :)) w moim przypadku psychologicznie taka forma treningu zachęciła mnie bardziej do uczęszczania na siłownię AI niż normalną :D dodatkowo o niczym więcej nie trzeba myśleć oprócz zajęciu miejsca na maszynie i ruszania rękami/nogami, co sprawia, że całe pół godziny rzeczywiście poświęcasz na trening bez utraty dodatkowego czasu na konfigurację maszyny (np. dołożenie ciężaru) :) obsługa przemiła, chętna do pomocy, bardzo dobrze tłumaczą procedurę rozpoczęcia treningów z maszynami AI :) aktualnie jestem po miesiącu treningów i wraz z utrzymaniem odpowiedniej diety przez miesiąc udało mi się zrzucić -4kg :)) zdecydowanie polecam miejsce

Kornelia Kątna

Najlepsza siłownia w Poznaniu, dzięki niej zaczęłam regularnie ćwiczyć i przychodzę tu z przyjemnością. Nareszcie znalazłam miejsce, w którym mogę ćwiczyć siłowo, ale nie muszę myśleć o ciężarach, powtórzeniach i czasie - maszyny robią to są mnie, mogę wyłączyć mózg i włączyć mięśnie :) jednak największym plusem są trenerzy, ich podejście, atmosfera, która stwarzają w klubie i prowadzone przez nich treningi. Klub jest kameralny, czysty i nowoczesny, ma wszyscy co potrzebne. Polecam na 100%

Weronika Jaworska

Jestem bardzo zadowolona z treningu wprowadzającego. :) Klaudia bardzo sympatyczna i profesjonalna, dokładnie wyjaśniła jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia i korzystać ze sprzętu. Przez cały czas panowała przyjazna, bezstresowa atmosfera - dzięki czemu czułam się swobodnie i zmotywowana do dalszych treningów. Na pewno wrócę i zdecydowanie polecam! :)

aleksandra maria

naprawdę polecam! przemiła obsługa, każdy trener zawsze chętnie chce pomóc. Sam fakt chodzenia na siłownię jest bardzo ważny, jednakże chcę się też wracać, aby nawet chwilkę porozmawiać z trenerami- potrafią zarówno zmotywować, jak i zwyczajnie porozmawiać. Kameralne miejsce które sprawia, że chce się ćwiczyć :)

Oleksandra K

Byłam dziś na pierwszym treningu w Fit30 na Wildzie u Arka i jestem bardzo zadowolona. Super sprzęt, fajna atmosfera, a sam trener naprawdę świetny — uważny, kontaktowy i bardzo pomocny. Wszystko dobrze tłumaczył i cały czas pilnował, żebym ćwiczyła poprawnie. Bardzo pozytywne pierwsze wrażenie. Polecam!

mony

Super trening wprowadzający pod okiem Klaudii. Bezstresowe i łatwe wprowadzenie w temat, zaznajomienie z ekosystemem studia i działaniem maszyn.