Adrian Domagalski łączy trening personalny z opieką dietetyczną, dzięki czemu w Poznaniu można prowadzić pracę nad sylwetką i zdrowiem pod okiem jednej osoby. Jest magistrem dietetyki poznańskiego AWF oraz certyfikowanym trenerem personalnym.
W kameralnym studiu Home of Body prowadzi treningi adaptacyjne, ogólnorozwojowe, redukcyjne, siłowe, medyczne i specjalistyczne. Można zacząć od treningu próbnego z oceną podstawowych wzorców ruchowych, stabilności i mobilności, a następnie ustalić cele oraz plan pracy. Przygotowanie obejmuje także testy sprawnościowe, między innymi do wojska i policji.
Drugą częścią oferty jest prowadzenie dietetyczne. Plan żywieniowy powstaje z uwzględnieniem alergii, ulubionych produktów, preferencji smakowych i czasu potrzebnego na przygotowanie posiłków, a następnie trafia do klienta jako ebook z przepisami. W ramach współpracy można także skorzystać z analizy wyników badań krwi, pomiarów składu ciała oraz pomocy w doborze suplementów.
To propozycja dla osób, które potrzebują konkretnego planu, chcą wrócić do regularnego ruchu albo przygotować się do wymagającego sprawdzianu sprawności. Dostępne jest również prowadzenie online, więc współpraca nie musi kończyć się na treningach w studiu.
