Basen Lechicka w północnej części Poznania służy przede wszystkim do kameralnych zajęć nauki pływania prowadzonych przez Fregata Swimming. To miejsce dla niemowląt, dzieci, młodzieży i dorosłych, a ciepła woda sprzyja także osobom, które dopiero oswajają się z pływaniem.
Najmłodsi mogą zacząć już od 3. miesiąca życia, podczas zajęć rodzic-dziecko. Dla starszych dzieci przygotowano grupy przedszkolne i szkolne, a ćwiczenia mają formę zabawy, z naciskiem na bezpieczeństwo. Można też umówić lekcje indywidualne, naukę od podstaw albo doskonalenie techniki.
Dorośli znajdą tu zarówno naukę pływania, jak i zajęcia aqua fitness: aqua aerobik, aqua gimnastykę, aqua power oraz aqua HIIT. Dostępna jest także aqua rehabilitacja i programy dla kobiet w ciąży. Zapisy odbywają się na konkretne grupy i terminy, a w zależności od wolnych miejsc można skorzystać z zajęć próbnych lub odrobić nieobecność.
Basen znajduje się w kompleksie HL Hotel Lechicka i ma charakter szkoleniowy, dlatego najlepiej sprawdzi się osobom szukającym regularnych zajęć, a nie dużej pływalni rekreacyjnej. Po treningu można skorzystać z sauny fińskiej oraz wanny z hydromasażem, a bezpłatny parking przy wejściu ułatwia przyjazd z dzieckiem.